Et si, parfois, le plus grand soutien venait… du silence? Dans l’écoute active, les pauses ne sont pas des vides à combler, mais des espaces où l’autre peut respirer, sentir, et trouver ses mots. Découvrez comment les silences bienveillants deviennent de véritables alliés pour une présence plus humaine, plus apaisante.
Déconnexion numérique : pourquoi l’écoute en direct change nos relations
Les écrans ont transformé notre manière d’écouter. Nous répondons vite, nous réagissons souvent, mais nous prenons moins le temps d’être vraiment présents à l’autre. Déconnecter, ce n’est pas seulement poser son téléphone : c’est retrouver un rythme plus humain, où l’écoute ne se met pas en veille.
Pourquoi est-il si difficile d’être pleinement présent?
On parle beaucoup de « rester présent », d’être ancré dans l’instant… mais dans la vraie vie, c’est souvent plus difficile qu’on le croit. Entre surcharge mentale, pensées qui s’accumulent et bruit intérieur, l’attention se disperse. Et parfois, ce qu’il faut, ce n’est pas plus d’effort — c’est un espace pour déposer, respirer et revenir à soi.
Écouter au travail : ralentir pour mieux comprendre
Et si écouter était l’action la plus efficace au travail?
L’écoute active permet de mieux comprendre, et souvent d’éviter les tensions inutiles et d’agir avec plus de justesse.
Quand les Fêtes accentuent le sentiment de solitude
Pendant les Fêtes, la solitude peut devenir plus visible, plus lourde. Un décalage s’installe parfois entre ce que l’on croit devoir ressentir et ce que l’on ressent vraiment, même entourée, même occupée.
Prendre le temps d’écouter : créer du lien dans un quotidien saturé
On entend souvent dire que notre société est individualiste. Pourtant, ce n’est pas que les gens ne veulent plus se parler : c’est plutôt que beaucoup avancent avec un trop-plein discret – des responsabilités qui s’empilent, des émotions qu’ils gardent pour plus tard, des journées qui exigent beaucoup, etc. Pris dans ce tourbillon, il reste […]
De nouvelles chaises pour mieux accueillir : un geste collectif signé Intact Assurance, Solution RGNA et Groupe API
Parfois, améliorer l’écoute commence par quelque chose de simple : être bien assis.
Grâce à un geste collectif, nos salles de formation et nos bureaux se transforment.
Marjolaine St-Jules : une vie dédiée à l’inclusion
Portrait de la lauréate du Prix Bien-Être Janette Bertrand 2025 Le 13 novembre 2025, lors de la grande soirée TAM-TAM DON, un moment de grâce a traversé l’Elizabeth Ballroom du Mount Stephen. Sous les applaudissements, Marjolaine St-Jules, travailleuse sociale de formation, cofondatrice de Rêvanous et figure incontournable de l’inclusion au Québec, a reçu le Prix Bien-Être Janette Bertrand 2025 des mains de […]
Le Prix Bien-Être Janette Bertrand 2025 remis à Marjolaine St-Jules pour son engagement exceptionnel envers l’inclusion
COMMUNIQUÉ – 14 novembre 2025 — Tel-Aide Montréal est fière de décerner le Prix Bien-Être Janette Bertrand 2025, à Marjolaine St-Jules, travailleuse sociale et cofondatrice de l’organisme Rêvanous. Cette distinction souligne son apport exceptionnel à l’inclusion des personnes vivant avec une déficience intellectuelle ou un trouble du spectre de l’autisme et son engagement à promouvoir un monde plus humain et solidaire, de manière bénévole.
L’encan silencieux du TAM-TAM DON 2025 est officiellement en ligne!
Découvrez plus de 80 lots uniques offerts par des entreprises et créateurs d’ici : expériences bien-être, restos, spectacles, escapades, œuvres d’art et bien plus. En misant, vous soutenez Tel-Aide Montréal et sa mission d’écoute active — pour que chacun puisse trouver une oreille bienveillante quand il en a besoin.
