La solitude choisie vs la solitude subie : comment faire la différence?
Il y a un silence qui vous apaise. Et un autre qui vous pèse. Être seul ne veut pas toujours dire vous sentir seul, mais parfois, la frontière est mince entre une solitude qui vous fait du bien… et une solitude qui vous isole, vous fragilise. Comment reconnaître la différence? La solitude choisie : un besoin sain […]
Les clés d’une conversation authentique et profonde
Les connexions humaines authentiques sont un besoin fondamental. Vous le sentez, vous aussi : ce désir d’être compris, rejoint, entendu. Mais dans la réalité, les vraies conversations sont rares. Celles où l’on peut dire ce qui compte. Celles où l’on se sent en confiance. C’est tout un art, mais c’est un art qui s’apprend. Chez Tel-Aide Montréal, nous […]
À l’autre bout du fil : rencontre avec une oreille attentive
Découvrez le parcours d’une bénévole de Tel-Aide Montréal. Si vous croisiez Monique, vous seriez frappé par sa joie de vivre, son rire chaleureux… et sa sagesse authentique. Après 46 ans en Afrique, elle est revenue au Québec avec une conviction : comprendre l’autre commence par l’écoute. Aujourd’hui, elle offre une écoute empreinte d’humilité et de douceur — convaincue qu’un simple échange peut ouvrir la voie à un nouveau départ.
En juin, à l’occasion du Mois de la santé des hommes, il est important de rappeler cette vérité simple : les hommes ont eux aussi besoin d’écoute. Et pourtant, pour beaucoup d’hommes, parler de ce qu’ils ressentent ou de leurs défis est difficile. Depuis l’enfance, on leur apprend à « rester forts », à « ne […]
Comment l’écoute active améliore le bien-être mental
Quand les émotions débordent, une écoute bienveillante peut tout changer. Être entendu·e sans jugement aide à calmer l’esprit, à mettre des mots sur ce que l’on vit et à retrouver un certain pouvoir d’agir. L’écoute, ce n’est pas un luxe : c’est un besoin humain essentiel qui contribue concrètement au mieux-être mental.
L’implication bénévole : le cœur de Tel-Aide Montréal
À Tel-Aide Montréal, l’écoute repose sur un geste profondément humain : celui de s’impliquer bénévolement. Et si votre simple présence pouvait alléger la solitude de quelqu’un? C’est le pari que font nos bénévoles, à chaque appel. À l’occasion de la Semaine de l’action bénévole, nous souhaitons prendre un moment pour dire MERCI.
Pourquoi l’écoute active est essentielle à nos relations
Vous avez sûrement déjà parlé à quelqu’un… sans vraiment être écouté. Les yeux ailleurs, l’esprit occupé. Vos mots tombent dans le vide. Et ça, on ne l’oublie pas. Parce que ça laisse une impression de solitude,
même quand l’autre est là.
