Quand les Fêtes accentuent le sentiment de solitude
On aime dire que les Fêtes rassemblent. Que c’est une période lumineuse, chaleureuse, pleine de retrouvailles. Et pourtant… pour beaucoup de gens, ce moment accentue plutôt un écart difficile à nommer : celui entre ce qu’on « devrait » ressentir et ce qu’on ressent vraiment.
La solitude pendant les Fêtes n’a pas toujours l’apparence de l’isolement. Elle peut exister même entourée de monde, même avec un horaire chargé, même avec de belles décorations autour. Elle se glisse dans les silences, les absences, les comparaisons, les jugements. Dans le décalage entre les attentes sociales et la réalité intérieure.
Certaines personnes vivent un manque, un deuil, un changement récent. D’autres portent une fatigue accumulée, un trop-plein d’émotions qu’elles ont tenu tout au long de l’année. D’autres encore ressentent simplement que tout ce qui se veut festif ne résonne pas vraiment avec elles.
Ce n’est ni étrange, ni rare.
C’est profondément humain.
Aux Fêtes, la solitude se remarque davantage parce que tout nous pousse vers l’idée d’être ensemble. Quand ce « ensemble » n’est pas accessible, par choix ou par circonstances, l’écart devient plus visible. Et ce décalage peut faire mal.
Chez Tel-Aide Montréal, nous l’entendons chaque année.
Des voix qui cherchent une oreille bienveillante.
Des personnes qui ne veulent pas déranger leurs proches, qui ne savent pas à qui confier ce qu’elles vivent vraiment, ou encore personne pour les écouter.
Des gens qui fonctionnent, qui tiennent, mais qui, pendant les Fêtes, ont simplement besoin d’un espace où déposer un peu du poids qu’ils portent.
Appeler n’est pas un aveu de faiblesse.
C’est un geste de bien-être.
Une manière de dire :
« J’ai le droit d’être accueilli dans ce que je vis, même si ce n’est pas joyeux. J’ai le droit d’exister autrement que dans l’image qu’on attend de moi. »
Ce que nous offrons, c’est une conversation sans performance, sans attentes, sans pression d’aller «mieux» tout de suite. Un espace où l’on peut être soi-même, entre deux émotions ou entre deux souvenirs. Où l’on peut s’exprimer plus librement, sans se demander ce que l’autre pense de soi.
Parce qu’au fond, la solitude n’a pas besoin d’être corrigée : elle a besoin d’être reconnue.
Si les Fêtes accentuent ce sentiment pour vous, sachez que vous n’êtes pas seul.
Il existe des endroits où la parole peut circuler, où votre vécu a un espace, où votre voix compte.
Nous sommes là.
En tout temps, 24/7, même durant les fêtes.
Parce qu’être écouté, ça fait du bien.
514 935-1101 | 1 877 935-1101